Kategorija:Riječ farmaceuta

Izbjegavanje produženog boravka na suncu i zaštita kože odjećom prilikom boravka na otvorenom su u prošlosti bili dio svakodnevnice. Početkom 20. vijeka uspostavljeno je mišljenje da je preplanula koža znak dobrog zdravlja. Ovo mišljenje nema medicinsku osnovu i isključivo je estetskog porijekla. Istovremeno se pojavila i potreba za zaštitom od opekotina od sunca jer tamnjenje na suncu povećava rizik od njihovog nastanka. Sredinom 20. vijeka su se pojavili prvi moderni SPF preparati. Nakon toga došlo je do razvoja različitih formulacija SPF proizvoda i širenja spektra sunčevih zraka od kojih štite. U početku je jedina svrha SPF preparata bila zaštita od opekotina od sunca, odnosno omogućavanje tamnjenja na otvorenom bez crvenila kože. Kasnije je uočena i efikasnost u zaštiti od karcinoma kože. Danas znamo da je korištenje SPF preparata neophodno kako bi se koža održala zdravom.

U široj javnosti u zapadnim zemljama svijeta postoji mišljenje da je preplanula koža kod osoba svjetlije puti znak zdravlja i ljepote. Međutim, preplanulost i tamnjenje su odbrambeni faktor organizma od štetnih UV zraka, ali i posljedica njihovog štetnog dejstva. Tamnjenje je proces povećanja pigmentacije kože pod dejstvom UV zraka. U prvim minutama izloženosti UV zračenju dolazi do oksidacije melanina i njegovog postepenog tamnjenja. Melanin je pigment koji koži daje boju. UV zraci prodiru u kožu i oštećuju DNK ćelija. Ova oštećenja i proces popravke DNK dalje aktiviraju povećanu sintezu melanina. Melanin apsorbuje štetne UV zrake, rasipa ih i djeluje kao antioksidans. Na taj način smanjuje oštećenje kože koje sunce može izazvati. Kada količina UV zraka premaši zaštitu koju pruža melanin nastaju crvenilo i opekotine.

Kako tamnjenje na suncu nije uvijek dostupno, pojavila se potreba za tamnjenjem u vještački stvorenim uslovima. Moderni solarijumi u obliku u kojem ih danas poznajemo su se pojavili 60-tih godina prošlog vijeka. Tada su korišteni prvenstveno u medicinske svrhe. Upotrebljavani su u terapiji kožnih poremećaja i sezonskog afektivnog poremećaja (poremećaj raspoloženja). Desetak godina kasnije, započela je upotreba solarijuma u kozmetičke svrhe.
Upotreba solarijuma za postizanje tamnijeg tena popularna je iz više razloga. Pored estetskih razloga, najčešći su priprema kože za tamnjenje na suncu, tretman akni i nedostatka vitamina D.

U solarijumu je veća površina tijela izložena jačem UVA zračenju nego što bi to bio slučaj pri sunčanju na prirodnoj sunčevoj svjetlosti. Uzimajući u obzir da preplanulost pruža zaštitu jednaku SPF 4, jasno je kako tamnjenje nikako ne može biti efikasna zaštita od opekotina i karcinoma kože. Štaviše, tamnjenje kože je marker oštećenja DNK pod dejstvom UV zraka.
Upotreba UV zraka u tretmanu akni nema naučnu osnovu, čak je kontraindikovana po evropskim smjernicama. U tretmanu akni se mogu koristiti uređaji koji emituju plavu svjetlost. Plava svjetlost je dio vidljivog spektra, a ne UV zraka koje ne možemo vidjeti golim okom.
Solarijumi se ne trebaju koristiti ni u tretmanu nedostatka vitamina D zbog karcinogenog efekta UV zraka.

Solarijumi emituju UVA zrake, uz malu količinu UVB zraka, koji stimulišu tamnjenje kože.
UVA zraci izazivaju stvaranje reaktivnih jedinjenja u koži koja oštećuju DNK. UVB zraci direktno djeluju na DNK i izazivaju oštećenje genetskog materijala. Čak i količina UV zraka koja ne izaziva vidljive promjene na površini kože može biti kancerogena jer izaziva imunosupresiju, oštećuje ćelijske membrane i genetski materijal.

Upotreba solarijuma prije 35. godine života povećava šansu za razvoj nekih oblika karcinoma kože, uključujući melanom.
Svjetska zdravstvena organizacija od 2009. godine solarijume klasifikuje u klasu 1 karcinogena - faktora koji povećavaju rizik od nastanka karcinoma. Klasu 1 čine supstance i faktori za koje postoji dovoljno naučnih dokaza da izazivaju karcinom kod ljudi.
Korištenje solarijuma je u Republici Srpskoj zabranjeno mlađim od 18 godina. Punoljetnim osobama se savjetuje informisanje o štetnim efektima izlaganja UV zračenju prije korštenja solarijuma.

Vještačko tamnjenje - alternativa izlaganju štetnom UV zračenju

Dihidroaceton je supstanca koja se prvo koristila kao zaslađivač za dijabetičare. Vremenom je primjećeno da nakon nanošenja na kožu izaziva njeno tamnjenje. U površinskom sloju kože dihidroaceton reaguje sa aminokiselinama i nastaju jedinjenja smeđe-crne boje. Oko 40 godina kasnije na osnovu ovog otkrića razvijena je danas popularna metoda veštačkog tamnjenja - spray tan. Dihidroaceton je takođe sastojak većine preparata za vještačko tamnjenje koji se nanose na kožu. Koriste se koncentracije do 10% dihidroacetona pri čemu se primjena ovako visokih koncentracija mora ograničiti na jednom sedmično. Treba izbjegavati njegovo udisanje i nanošenje na sluzokožu.
Losioni izazivaju obojenost koja duže traje u odnosu na sprejeve. Međutim, sprejevi daju ujednačeniju boju zbog lakšeg nanošenja. Gelovi se brže suše, a pjene su posebno pogodne za osobe sa masnom kožom.
Proizvodi za vještačko tamnjenje nanose se u odgovarajućem sloju na čistu kožu. Njihovo dejstvo počinje 2-4 sata nakon nanošenja. Preparati na bazi dihidroacetona izazivaju obojenost kože koje je prilično otporna na vodu i znoj. Boja počinje da se gubi nakon 3-7 dana usljed prirodnog ljuštenja površinskog sloja kože.
Od neželjenih reakcija nakon primjene na koži, zabilježeni su iritacija kože i alergijski kontaktni dermatitis kod osjetljivih osoba. Postoji mogućnost da dihidroaceton poveća negativan efekat UV zraka na kožu, pa je poželjna dodatna zaštita SPF preparatima.
Preparati za vještačko tamnjenje na bazi dihidroacetona bezbjedni su za primjenu samo ako se upotrebljavaju na ispravan način. Primjena na oštećenoj koži, prečesta primjena ili nanošenje prevelikih količina proizvoda za vještačko tamnjenje povećavaju mogućnost razvoja alergijske reakcije. Udisanje dihidroacetona štetno je za pluća – može izazvati astmu ili povećati rizik od karcinoma.

Tamnija boja kože koja nastaje kao rezultat vještačkog tamnjenja ne pruža zaštitu od sunčevih zraka. Preplanulost nastala na ovaj način jednaka je zaštitnom faktoru SPF 3. Dakle, i dalje je neophodno nanositi SPF 30-50 u ljetnom periodu i SPF 15-20 u zimsko doba godine.

Tablete za tamnjenje kože

Na tržištu se mogu naći tablete i kapsule za tamnjenje kože. Treba biti oprezan pri njihovom odabiru i upotrebi. Pojedine formulacije sadrže visoke doze obojenih aditiva (pretežno kantaksantin) koji se talože u koži i na taj način privremeno mijenjaju njenu boju. Ovi aditivi se mogu taložiti i u djelovima oka i oštetiti vid. S obzirom na ozbiljne neželjene efekte, primjena ovih kapsula se ne preporučuje, a negdje je i zabranjena.

Beta-karoten je pigment tamno crvene ili smeđe boje koji proizvode biljke i alge. Čest je sastojak tableta i kapsula za postizanje tamnijeg tena. Djelimično se taloži u koži i daje joj žuto-narandžastu boju. Bezbjedan je za upotrebu u dnevnim dozama od 6 do 10mg. Potrebna je mjera opreza kod pušača jer se njima suplementacija beta-karotenom ne preporučuje.

Generalno gledano, tablete za tamnjenje kože ne mogu izazvati preplanulost jednaku dejstvu sunčeve svjetosti na kožu. U zavisnosti od sastava, upotreba pojedinih može biti i opasna.
Treba napraviti razliku između tableta za tamnjenje kože i tableta koje se promovišu za upotrebu tokom sunčanja. Tablete za primjenu tokom sunčanja nisu namijenjene za tamnjenje već za zaštitu kože. One sadrže razne antioksidanse koji mogu umanjiti neželjene efekte UV zraka na kožu. Nikako nisu dovoljne za zaštitu od sunčevih zraka, te je uz njih neophodna primjena SPF preparata.

Kako zdravo do tamnijeg tena?

U solarijumu nikako - njih treba izbjegavati jer šteta višestruko prevazilazi korist. Tamnjenje u solarijumu je faktor rizika za razvoj karcinoma kože koji se lako može izbjeći.

Pravilna upotreba preparata za vještačko tamnjenje omogućava brzo postizanje tamnijeg tena bez izlaganja štetnim efektima UV zraka.

Izlaganje sunčevoj svjetlosti je neizbježno. Sunčanje može biti zdrav način za postizanje tamnijeg tena. Obavezno treba zaštiti kožu preparatima sa SPF 30-50. Oni ne blokiraju 100% UV zraka, tako da će sunčeva svjetlost moći izazvati preplanulost. Istovremeno, SPF smanjuje mogućnost od nastanka opekotina od sunca i karcinoma kože. Poželjno je sačekati 15-30 minuta kako bi se proizvod upio u kožu i obezbijedio zaštitno dejstvo. Nikako nemojte miješati SPF preparate međusobno ili SPF preparate sa drugim kremama, mastima i gelovima za kožu. Tako im se umanjuje ili u potpunosti poništava zaštitni efekat.
Treba imati na umu da nanošenje SPF proizvoda ne znači da možete neograničeno boraviti na jakoj sunčevoj svjetlosti. Rizik za oštećenje kože i dalje postoji, samo je umanjen.

mr. ph Tamara Devetak

Kako biste dobro vodili brigu o svojoj koži, vjerujte u prirodne, aktivne sastojke. Fokusirajte se na 3 prirodna sastojka koja se nalaze u Vichy asortimanu za njegu i njhovim koristima.

FOKUSIRAJTE SE NA ULJE MEKINJA OD RIŽE I ULJE ŠAFRANIKE

Ulje šafranike: ekstrahiran iz sjemena cvijeta šafranike (iz familije čičaka), sadrži omega 9 i omega 6 (2 puta više nego u arganovom ulju), s hranjivim i emolijentnim svojstvima.

Ulje mekinja od riže: dobijeno presanjem svježe riže iz Japana, dobro je poznato po svom bogatstvu omega 9 kiselinama (između 40 i 52%), omega 6 i omega 3 kiselinama. Na kraju krajeva, ulje mekinja od riže se koristi zbog njegovih emolijentnih, zaštitnih svojstava i u borbi protiv isušujućih dejstava na kožu.

U kombinaciji, ova dva prirodna ulja postaju pravi tretman, pospješujući ljepotu Vaše kože. Pomažu koži u dobijanju esencijalnih masnih kiselina. Kao rezultat, površina kože je obnovljena, a koža nahranjena preko lipida. Ova prirodna ulja su pravi saveznici prilikom ulaska u menopauzu koja predstvalja period u životu žene kada njezina koža obično postaje suha i potrebno je da bude dobro nahranjena.

FOKUSIRAJTE SE NA HIJALURONSKU KISELINU

Prirodno pristuna u koži, hijaluronska kiselina osigurava elastičnost kože. Problem: elastičnost se smanjuje s godinama. A rezultati su vidljvi na vašem licu: pojavljuju se bore, a Vaša koža gubi svoju čvrstoću.

Ništa nije tako učinkovito kao režim za njegu kože obogaćen hijaluronskom kiselinom koji popunjava i hidratizira kožu koja je zahvaćena znakovima starenja. Kako bi Vaša koža bolje upijala sastojke protiv starenja, izaberite fragmentiranu hijaluronsku kiselinu. Njena niska molekularna težina (22 puta manja u veličini i težini) ima bolju probojnost u kožu, tri puta bolje od hijaluronske kiseline sa visokom molekularnom težinom. Doprinosi još djelotvornijoj apsorpciji kod čvršćih površinskih dijelova kože, kao i djelovanju na dubljem nivou.

Pokušavate postići blistavu, besprijekornu kožu, no dehidracija vam staje na put? Istražujemo kako vam hidrirana koža može pomoći da makeup bude što besprijekorniji.

Ako volite makeup, vjerovatno znate da je hidrirana koža glavni faktor zdravog, blistavog izgleda. Hidratacija zasigurno igra vitalnu ulogu kod zdravog tena: voda je odgovorna za glatak, mek i baršunast izgled dok dehidracija uzrokuje grubu kožu bez sjaja i tanke linije. Stoga ima smisla da će makeup nanesen na hidriranu kožu izgledati bolje i zahtijevati manje prekrivanja. Evo i kako.

ZAŠTO JE HIDRATACIJA TOLIKO VAŽNA ZA BLISTAVU KOŽU?

BEZ PRIMJERENE HIDRATACIJE VAŠA ĆE KOŽA BITI OSJETLJIVIJA NA SPOLJAŠNJE FAKTORE POPUT ZAGAĐENJA I DUVANSKOG DIMA.

Bez primjerene hidratacije vaša će koža biti zategnuta uz osjećaj neugode, ali je i funkcija barijere kože oslabljena. Kako? Tako što je osjetljivija na spoljašnje faktore poput zagađenja i duvanskog dima. Ove agresije mogu uzrokovati manje glatku kožu usijed čega na makeupu nastaju nabori. Prema tome, vaš ten postaje suv i ljuskast (1) zbog čega često moramo nanositi više makeupa kako bismo suzbili ove simptome. Zato je važno najprije djelovati na dehidraciju kako bismo kožu pipremili za makeup.

KAKO MINÉRAL 89 MOŽE POBOLJŠATI IZGLED VAŠEG MAKEUPA?

Minéral 89 može povoljno djelovati na sve korake vaše makeup rutine. Prvi je upotreba boostera za pripremu vaše kože, čak i prije uobičajene baze, pudera ili korektora. To poboljšava primjenu proizvoda na koži, ali je i zaglađuje i doprinosi ujednačenijem prekrivanju za blistavu i zdravu kožu iznutra i izvana. Ako imate osjetljivu kožu Minéral 89 može ujednačiti kožu i smanjiti osjećaje neugode koje osjećate. Uz booster nećete morati brinuti o tome isušuje li vam se prerano puder jer on pomaže zadržati vlagu tokom cijeloga dana, a uz to zaglađuje kožu i daje joj blistav i zdrav izgled. Prije spavanja ne zaboravite ukloniti sav makeup i nanijeti booster još jednom. Možete biti sigurni da će koža do jutra biti manje isušena, glatka i ružičasta.

KO MOŽE KORISTITI MINÉRAL 89?

Minéral 89 se preporučuje svim tipovima kože.

Njegova lagana tekstura čini ga savršenim za masnu i osjetljivu kožu.

Može se koristiti i danju i noću kao prvi korak vaše rutine njege kože – booster prije, krema poslije.
Zato prije nanošenja makeupa i zaštite od sunca ne zaboravite nanijeti Minéral 89.

IZVORI:

1. Verdier-Sévrain, S. i dr. , Hidratacija kože: osvrt na njene molekularne mehanizme' u Journal of Cosmetic Dermatology 6.2 (2007.) str. 75.-82. [Dostupno na: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17524122]

Prije nekoliko godina Vichyjeva ponuda proširena je proizvodom za njegu koji je pokrenuo pravu revoluciju na području njege kože.

Do tada nismo znali da je pomoću vrlo malo, no mudro odabranih sastojaka moguće koži pružiti podršku da se mnogo uspješnije brani od mnogobrojnih štetnih uticaja koji su aktivni 24 sata, 7 dana sedmično. Booster Minéral 89 otvorio nam je novu perspektivu i podsjetio nas na davno poznatu istinu: nema zdrave i lijepe kože ako nena zaštitna funkcija nije snažna! Booster Minéral 89 prava je dnevna doza snage za kožu, osnova na koju možemo nadograđivati njegu i efekte po volji i želji te biti potpuno mirni kada je u pitanju temeljna podrška našoj koži – dobra hidratacija i osnaživanje njene zaštitne funkcije!

Vjerovatno ste imali prilike saznati da snaga boostera Minéral 89 leži u kombinaciji 89 % vulkanske vode Vichy i hijaluronske kiseline prirodnog porijekla te jednostavnosti formule koja sadrži samo 11 sastojaka. Jedinstvena i moćna vulkanska voda Vichy prirodno je obogaćena s 15 minerala i oligoelemenata koji pružaju više povoljnih efekata na kožu, kao što su ojačavanje, uravnoteživanje i regeneracija, a koji su dokazani u više različitih kliničkih ispitivanja. Hijaluronska kiselina prirodnog porijekla efikasno pruža i održava dobar nivo hidratacije kože vezivanjem i zadržavanjem vode u koži, kao i stvaranjem tankog, ujednačenog zaštitnog sloja na koži koji sprječava gubitak vode iz kože. Upotreba boostera Minéral 89 kao osnove u svakodnevnoj njezi značajno doprinosi jačanju zaštitne funkcije kože koja je iz dana u dan sve jača, koža je otpornija na štetne efekte zagađenja, stresa i umora, a njezin tonus sve je bolji zahvaljujući snažnom popunjavajućem i hidratantnom djelovanju ove formule.

I KAO POMOĆ U ZAŠTITI OD SUNCA

Možda već znate mnogo toga o boosteru Minéral 89, ali on ima i neka svojstva o kojima vjerojatno niste ništa znali. Mnogima se booster Minéral 89 možda čini kao previše jednostavan preparat, ponajprije zbog njegove jednostavne formule. Međutim, Minéral 89 dermokozmetički je proizvod na kojem je proveden velik broj ispitivanja i testova efikasnosti koji su dokazali višestruko povoljne i vrlo značajne efekte na kožu. Jeste li, na primjer, znali da booster Minéral 89 može pomoći koži da se bolje brani od UV zračenja? Ovo je još jedan u nizu razloga da ga uključimo u svoju rutinu njege ako to već nismo učinili. Njega s UV filterima (SPF) u razdoblju u kojem trenutno živimo i koje je pred nama mora postati dio naše svakodnevne njege jer dobro znamo da je UV zračenje najveći neprijatelj mladosti kože, a često i njenog zdravlja. Zahvaljujući specifičnoj teksturi boostera Minéral 89 koja kožu čini posebno glatkom i popunjenom, njega s UV zaštitom koja se nanese preko boostera Minéral 89 bolje će i lakše formirati zaštitni sloj. Na ovaj način osiguravamo da sloj kreme za UV zaštitu koji nanesemo na kožu bude homogeniji, da nema propuštenih i nezaštićenih zona, čime je i zaštita od sunca puno efikasnija, a mi smo bezbrižniji. Zbog ovog svojstva, booster Minéral 89 može biti idealna ljetna njega!

Booster Minéral 89 proizvod je koji nas sve podsjeća da je manje definitivno više i da njega ne mora biti komplikovana kako bismo svojoj koži pružili puno toga. Booster Minéral 89 poboljšava mnoga svojstva kože poput homogenosti, blistavosti, glatkoće i popunjenosti, čak i kada je izložena intenzivnim i štetnim spoljašnjim faktorima poput zagađenog vazduha, stresa i UV zračenja. Znajući sve ovo, mudro je ozbiljno razmotriti ovaj proizvod kao onaj koji bi trebao postati dio naše svakodnevne rutine njege, nezavisno od toga šta inače upotrebljavamo, posebno sada kada nam je neophodna i dobra UV zaštita.

Izuzetno lagana tekstura ovog proizvoda na koži je neprimjetna, a dokazano će učiniti mnogo za vašu kožu!

Opekotine od sunca su akutne upalne reakcije koje nastaju pod dejstvom UV zraka. UV zraci koji izazivaju opekotine mogu biti porijeklom od Sunca, ali i vještačkih izvora - UV lampe.
Česte opekotine od sunca povećavaju rizik od karcinoma kože. One takođe izazivaju vidljive znake starenja koji su poznati i kao fotostarenje. Mogu se spriječiti primjenom SPF preparata i nošenjem odjeće tokom boravka na otvorenom.
Jačina UV zraka i dužina izloženosti njihovom dejstvu određuju rizik za nastanak opekotine od sunca.

Dodatni faktori koji utiču na mogućnost nastanka opekotina od sunca

Doba dana: Visok UV indeks povećava rizik od nastanka opekotina od sunca. Doba dana kada je UV indeks najveći jeste od 10 sati ujutro do 4 sata poslije podne.
Oblaci mogu smanjiti intenzitet UV zračenja. Međutim, ovo nikako ne znači da ne treba nositi SPF kada je oblačno.

Stanje ozonskog omotača: Ozonski omotač nas štiti od najštetnijeg UVA zračenja, a takođe umanjuje i intenzitet UVB zraka. U pojedinim delovima sveta njegova debljina je smanjena. U tim regijama postoji veći rizik od opekotina od sunca jer je UV zračenje jače.

Nadmorska visina: Boravak na velikoj nadmorskoj visini povećava rizik od opekotina od sunca. Što je nadmorska visina veća, Zemljina atmosfera je tanja pa pruža manju zaštitu od sunčevih zraka.

Fototip kože: Osobe sa svjetlijom kožom imaju veću šansu za nastanak opekotina od sunca. Najveći rizik imaju oni sa svijetlom kožom, plavim ili zelenim očima i prirodno svijetlom kosom. Njihova koža ne tamni već odmah crveni prilikom izlaganja suncu. Čak i osobe sa kožom koja lako tamni prilikom izlaganja UV zračenju imaju relativno visok rizik od nastanka opekotina od sunca. Rizik je najmanji kod osoba sa prirodno tamnom kožom. Ovo nikako ne znači da je nemoguće da UV zraci izazovu opekotine kod osoba tamne puti.

Dugotrajno izlaganje sunčevoj svjetlosti u svrhu tamnjenja takođe povećava mogućnost nastanka opekotina od sunca. Preplanulost i tamnjenje su odbrambeni faktor organizma od štetnih UV zraka. Preplanuli ten nije zaštita od sunca - preplanulost svijetle kože jednaka je zaštitnom faktoru 4.
Treba imati na umu da solarijumi nisu bezbjedniji način tamnjenja u odnosu na direktnu sunčevu svjetlost. Oni funkcionišu emitovanjem UVA zraka koji takođe mogu imati štetne efekte na kožu. UVA zraci glavni su krivac za fotostarenje.

Upotreba pojedinih lijekova: Nakon oralne primjene nekih lijekova određena količina aktivnih ili pomoćnih supstanci može se naći u koži. Ovo važi i za lokalnu primjenu preparata direktno na kožu. Kada se koža izloži UV zracima oni mogu dovesti do izmjene ovih supstanci u jedinjenja koja oštećuju kožu. Javljaju se svrab, bol, crvenilo ili nastaju plikovi.

Lijekovi koji povećavaju mogućnost od nastanka opekotina od sunca pripadaju raznim grupama

• Lijekovi za izmokravanje (furosemid, hidrohlorotiazid)
• Antibiotici (sulfonamidi, ciprofloksacin, levofloksacin, norfloksacin, tetraciklini - doksiciklin)
• Lijekovi protiv bolova (ketoprofen)
• Retinoidi (oralni lijekovi protiv akni, preparati za kožu na bazi retinola)
• Antidepresivi (paroksetin, imipramin, escitalopram, sertralin, fluoksetin, venlafaksin)
Takođe, biljni preparati koji sadrže kantarion za unutrašnju upotrebu mogu povećati osjetljivost kože na dejstvo sunčevih zraka.

UVB zraci talasne dužine 295-320 nm odgovorni su za nastanak opekotina od sunca. UVA zraci oštećuju DNK ćelija kože putem oksidativnog stresa. DNK apsorbuje UVB zrake što dovodi do promjene u njenoj strukturi. Kao posljedica toga aktivira se postupak za obnovu DNK. Ovaj proces prati nastanak oksidativnog stresa, širenje krvnih sudova, nastajanje otoka. Otpuštaju se i bradikinini - supstance koje, između ostalog, imaju ulogu u razvoju bola.

Opečena koža je osjetljiva na dodir, crvena, toplija od okolne kože i bolna. Kod jačih opekotina javljaju se plikovi. Može doći i do sistemskih simptoma poput mučnine, povišene tjelesne temperature i drhtavice.
Crvenilo nastaje u prvih 3-5 sati od trenutka izlaganja suncu i najintenzivnije je u roku od 12-24 sata. Obično se povlači u narednih 3-7 dana.
Plikovi se povuku za 7-10 dana, dok se pojačano ljuštenje površinskog sloja kože nastavlja i do 10 dana nakon izlaganja suncu.

Ukupna izloženost UV zracima tokom života povezana je sa razvojem karcinoma kože. Melanom - najzloćudniji oblik karcinoma kože, ima jaču povezanost sa kratkim izlaganjem intenzivnom UV zračenju u odnosu na ostale oblike.

Kako postupiti sa opekotinama od sunca?

Većina opekotina od sunca se povuče sama od sebe bez medicinske intervencije. Međutim, postoje izvjesne metode koje mogu ublažiti nelagodnost i bol koji nastaju kao posljedica opekotina od sunca.

• Treba izbjegavati izlaganje opečenog dijela kože suncu da se spriječi dalje oštećenje.
• Lijekovi protiv bolova (paracetamol, ibuprofen) mogu umanjiti bol.
• Treba unositi dosta vode jer opečena koža dopušta velikoj količini tečnosti da ispari kroz nju. Posebno su pogodni rastvori za oralnu rehidraciju.
• Koristiti hladne komprese i gelove na bazi aloje kako bi se koža hidratisala i ublažio bol.
• Ne koristiti masti jer one i drugi lokalni preparati na bazi ulja zatvaraju pore. Tako se onemogućava hlađenje kože, isparavanje znoja i stvaraju se uslovi za razvoj infekcije.
• Ako se pojave plikovi oni se ne smijju bušiti. Izlaganje dubljih slojeva kože spoljašnjoj sredini povećava mogućnost od nastanka infekcije. Koža se može prati mlakom-hladnom vodom i blagim sapunom. Ako plikovi puknu, treba ih prekriti vazelinskim kompresama kako bi se omogućilo vlažno zarastanje rane.

U slučaju da opekotine sa plikovima zahvataju više od 20% površine kože, javljaju se sistemski simptomi poput povišene temperature ili su prisutni znaci infekcije (plikovi ispunjeni crvenom ili žutom tečnošću, gnoj) obavezno se treba obratiti doktoru.

Najvažnija stvar kod opekotina od sunca jeste njihova prevencija. Veća sklonost opekotinama od sunca jedan je od markera koji povećava verovatnoću nastanka karcinoma kože.

Nepravilna upotreba proizvoda sa zaštitnim faktorom stvara lažan osjećaj zaštite od sunca. Samo redovno nanošenje SPF preparata i u dovoljnoj količini može zaista zaštiti kožu od štetnih efekata sunčevih zraka.

Kako spriječiti opekotine od sunca?

Treba izbjegavati direktnu sunčevu svjetlost u periodu dana kada je UV indeks najviši. Neophodno je na kožu nanositi SPF preparate sa minimalnim faktorom 30 ili 50 kod osoba svjetlijeg tena. SPF se nanosi 15-30 minuta prije izlaska na otvoreno i preporuka je da se nanošenje ponavlja svaka 2h kod intenzivnog znojenja. Vodootporni SPF preparati su odličan izbor kod plivanja. Nošenje lagane odeće dužih rukava u ljetnom periodu dodatno štiti kožu UV zraka.
Izbor vrste zaštitnog faktora zavisi od tipa kože. Hemijski filteri pogodni su za masnu kožu jer se lakše apsorbuju i ne zadržavaju se na površini kože. Oni apsorbuju UV zrake. Mineralni filteri (cink oksid i titanijum dioksid) korisni su za suhu kožu sklonu iritaciji. Ostaju na površini kože i odbijaju UV zrake. Postoje i mješoviti proizvodi - sadrže kombinaciju mineralnih i hemijskih filtera.
Preporuka većine dermatologa jeste oko 30 grama kreme za sunčanje ili kao mjera zaštite od glave do pete – standardna čašica za rakiju.
Dječija koža je mnogo osjetljivija na sunčevu svjetlost od kože odraslih. Zato treba obratiti posebnu pažnju na njihovu zaštitu od opekotina od sunca. Djecu mlađu od 6 mjeseci nikako ne treba izlagati direktnoj sunčevoj svjetlosti. Za stariju decu mogu se koristiti SPF preparati namijenjeni njihovoj koži koji pružaju visok stepen zaštite od UVA i UVB zraka.

mr ph. Tamara Devetak

Umorne, teške, bolne i otečene noge najčešći su simptomi hronične bolesti vena koja danas pogađa polovinu odrasle svjetske populacije.

Lako možete zanemariti prve znakove, ali kasnije odjednom primijetite da su vam cipele poslijepodne malo stegnute, da je teže zakopčati čizme ili jedva čekate da dođete kući, legnete i podignete noge.

Problem počinje u venama i često je povezan sa lošom cirkulacijom krvi u donjem dijelu nogu, što je uzrokovano promjenama na venskim zaliscima i strukturi venskih zidova.

Hronična bolest vena je progresivno stanje. Važno je rano započeti liječenje kako bi se spriječilo njegovo napredovanje. Ako se ne liječi, može ozbiljno narušiti kvalitet života. Teški bol i osjećaj težine u nogama mogu na kraju dovesti do emocionalnog stresa i smanjene fizičke sposobnosti i fleksibilnosti.

Normalna cirkulacija krvi u potkoljenicama je ključna za zdrave vene. Zdravi venski zalisci se otvaraju i zatvaraju kada se mišići lista stežu i opuštaju i dozvoljavaju venskoj krvi da krene do srca. Ako venski zalisci i zidovi oslabe, usporava se protok kroz vene. To ometa dotok venske krvi u srce i uzrokuje njeno nakupljanje u venama nogu, što rezultira upalom venskih zidova i okolnog tkiva. Vene postaju prenapunjene (ako se to dogodi na površini kože, uzrokuje proširene vene), zidovi im se šire i krvna plazma curi kroz pore u obližnje tkivo uzrokujući oticanje nogu.

Kako prepoznati hroničnu bolest vena?

Faze hronične bolesti vena

Faze bolesti su definisane na osnovu CEAP sistema (klinički, etiološki, anatomski, patofiziološki). Sistem razmatra četiri aspekta:

• klinički – pojava vidljivih promjena - vena
• etiološki – nasljedno ili nenasljedno
• anatomski  – koje su vene zahvaćene
• patofiziološki – smjer protoka krvi (tromboza ili abnormalan protok)

Klasifikacija uzima u obzir zapažanja koje doktori daju tokom fizičkog pregleda, uzrok stanja, mjesta na kome se javlja i vrstu manifestacije.

Da li vam je noga slična nekoj na slikama? Koje je vaše stanje?

Riziko faktori

Hronična bolest vena pogađa više žena nego muškaraca, ali i muškarci je mogu imati. Uobičajeno se javlja među ljudima koji moraju dugo stajati ili sjediti tokom dana ili za vrijeme obavljanja svog posla.

Ostali faktori koji pogoduju hroničnoj bolesti vena su genetika, trudnoća, gojaznost, fizička neaktivnost, pušenje, krvni ugrušci, povrede (frakture kostiju) ili velika operacija noge ili stopala.

Incidenca hronične bolesti vena raste sa godinama.

Liječenje hronične bolesti vena

Fizička aktivnost pomaže cirkulaciji krvi u nogama i jača mišiće koji stimulišu cirkulaciju krvi. Podizanje nogu može brzo ublažiti bol.

Preporučuje se korištenje elastičnih kompresijskih čarapa koje stisnu nogu od prstiju do listova i pritiskom na vene pomažu venski protok.

Venoaktivni lijekovi dostupni su u apotekama uključuju bioflavonoide, poput Krkinog lijeka Flebaven. Ove supstance povećavaju elastičnost vena, inhibiraju upalu venskih zalistaka i utiču na propusnost kapilara. Uz sve ove efekte, štite mikrocirkulaciju i smanjuju rizik od edema. Ostali venoaktivni lijekovi uključuju topikalne heparinske gelove i razne biljne i sintetičke lijekove.

Kasnije faze hronične bolesti vena mogu se liječiti hirurški.

Upravljanje simptomima i prevencija progresije bolesti

Flebaven sadrži mikronizirani diosmin, poznati flavonoid koji jača vene i štiti ih iznutra. Efikasan je u ublažavanju bolova i osjećaja težine u nogama i otoka. Važno je da proizvod sadrži mikronizirani diosmin jer mikronizacija poboljšava apsorpciju aktivnog sastojka i njegovu efikasnost.

Flebaven® je proizvod za liječenje:

• znakova i simptoma hronične bolesti vena, uključujući bol, težinu, umor, nemir, noćne grčeve, otok i trofičke promjene
• simptoma uzrokovanih akutnom bolešću hemoroida

Doziranje Flebavena ovisi o indikaciji. Kod hronične bolesti vena uzimaju se 2 tablete dnevno najmanje 4 do 5 sedmica. Kod akutnog hemoroidnog sindroma uzima se 6 tableta prva 4 dana, a tretman se nastavlja sa 4 tablete dnevno naredna 3 dana. Tretman traje samo 1 sedmicu.

10 savjeta za zdrave vene

1. Nemojte stajati ili sjediti duži vremenski period bez prekida
2. Ne krstite noge kada sjedite
3. Kada sjedite ili ležite podignite noge iznad nivoa srca
4. Redovno vježbajte kako biste ojačali mišiće nogu
5. Regulirajte težinu kako bi poboljšali cirkulaciju krvi
6. Ne nosite usku odjeću koja vam steže struk, prepone ili bedra
7. Izbjegavajte kupanje u toploj vodi i dugotrajno sunčanje i kupanje u sauni
8. Prestanite pušiti
9. Nosite udobnu obuću
10. Koristite elastične čarape ili zavoje

Prije upotrebe pažljivo pročitati uputstvo o lijeku. Za obavijesti o indikacijama, mjerama opreza i neželjenim dejstvima lijeka posavjetujte se sa ljekarom ili farmaceutom.

Vichy mineralizovana termalna voda dolazi s područja francuskih vulkana i sadrži 15 dragocjenih minerala sa svojstvima koja pomažu u tretiranju osjetljive kože i znakova starenja. Navodimo 4 razloga zašto bi mineralizirana termalna voda trebala biti dio rutine njege kože protiv bora.

JAČANJE OTPORNOSTI KOŽE NA VANJSKE UTICAJE

Jedan od najčešćih uzroka bora jesu oštećenja pod uticajem sunca, čak i kad koža nije bila prekomjerno izložena UV zrakama. Vichy mineralizovana termalna voda je ispitana zbog svoje sposobnosti da jača prirodnu odbranu kože od oštećenja uzrokovanih suncem. Rezultati pokazuju da nanošenje vode 15 minuta prije izlaganja suncu značajno povećava aktivnost katalaze (enzima koji štiti stanice od UV zraka) u poređenju s netretiranom kožom.

OBNOVA EPIDERMISA

Vichy mineralizovana termalna voda dokazano potiče obnovu epidermisa jačajući barijeru kože što poboljšava i stanje kože. Prolaz vode između ćelija je optimizovan i omogućuje bolju hidrataciju te poboljšava elastičnost kože.

UMIRIVANJE KOŽE

Kad stari, koža postaje osjetljiva. Umirujućom mineralizovanom vodom djelujte na znakove starenja i otklonite upale, crvenilo i ostale znakove osjetljive kože. Kliničko ispitivanje koje je proveo L'Oréal na 27 osoba s osjetljivom kožom procijenilo je efikasnost Vichy mineralizovane termalne vode kad se nanosi na lice i zahvaćena područja kože dvaput dnevno tokom mjesec dana. Rezultati su pokazali značajno smanjenje svih kliničkih znakova osjetljive kože.
Ispitanici su prijavili i da samo 5 minuta nakon nanošenja Vichy mineralizovane termalne vode na zahvaćeno područje (upotrebom namočene tkanine) dolazi do umirivanja kože.

VRAĆANJE RAVNOTEŽE

Vanjski elementi poput vremena i zagađenja mogu oštetititi i oslabiti Vašu kožu te je učiniti osjetljivijom i sklonijom borama i ostalim znakovima starenja. Ispitivanja su pokazala da Vichy mineralizovana termalna voda pomaže u održavanju stabilne razine pH što kožu štiti od upale i osjećaja neugode.

KAKO UVRSTITI MINERALIZOVANU TERMALNU VODU U VAŠU RUTINU

Vichy mineralizovana termalna voda je idealna za brzo mineralno osvježenje, a nalazi se i u svim Vichy proizvodima što znači da svaki put kad nanesete dnevnu ili noćnu kremu, serum ili npr. proizvod za čišćenje lica štitite kožu od osjetljivosti i znakova starenja.

Zategnutost, crvenilo ili alergijske reakcije znakovi su koje Vam šalje Vaša koža kada se osjeća ugroženom. Ali, da li ste znali da svakodnevna upotreba mineralizovane termalne vode Vichy omogućava jačanje i smirivanje kože?

VICHY ISPITIVANJE

Kako bismo dokazali moć osnaživanja mineralizovane termalne vode, Vichy je proveo ispitivanje na dva jajeta. Jedno je bilo uronjeno u običnu vodu, a drugo u mineralizovanu termalnu vodu Vichy. Nakon šest dana, izvađena su iz vode i udarena jedno o drugo kako bi se izmjerila jačina. Rezultat: jaje uronjeno u običnu vodu je puklo, dok je ono koje je bilo u mineralizovanoj termalnoj vodi ostalo netaknuto. Dokaz: njegova ljuska je ojačana mineralnom moći mineralizovane termalne vode Vichy.

IZUZETNA MINERALNOST

Ukoliko mineralizovana termalna voda Vichy jača vašu kožu i umiruje je, to je zato što sadrži 15 minerala. To su:
. Kalcijum: zaštita.
. Magnezijum: stimuliše regeneraciju.
. Mangan: antioksidans.
. Kalijum: hidriranje kože.
. Silicijum: stimuliše regeneraciju.

Ova "košara minerala" pruža udobnost za osjetljivu kožu, ublažavajući uticaj iritacije koja nastaje zbog neprijateljskog okruženja: onečišćenje, klimatske promjene, stres itd. Da i ne spominjemo njenu ulogu u zaštiti koja omogućava koži da se efikasnije bori protiv vanjskih agresora.

VICHY MINERALIZING WATER MAKES YOUR SKIN STRONGER!

Izvirući iz srca francuskih vulkana, na svom putu kroz dubine, mineralizovana termalna voda Vichy crpi mnoge minerale i mikroelemente. Koje su njene druge tajne?

Voda izuzetne snage, otkrivena prije 85 godina

Dr Haller, francuski doktor iz grada Vichy, 1931. godine otkrio je snagu mineralizovane termalne vode Vichy. Uvidio je da ona ima sposobnost ubrzati proces iscjeljivanja rana. Nakon toga počeo je istraživati koristi ove vode za kožu te je na taj način i nastao dermokozmetički brend Vichy.

Mineralizovana termalna voda Vichy, jedinstven pravac kretanja na 4.000 metara dubine

Kišnica teče kroz mikroskopski nepravilne linije u regiji Auvergne i tako krči svoj put kroz kristalno podzemlje. U doticaju s magmatskim stijenama, voda upija 15 minerala. Ovo kretanje se nastavlja do dubine od 4.000 metara, mnogo hiljada godina prije nego što nastavi svoju putanju nazad - u samo nekoliko sedmica. Voda Vichy se nakuplja na njenom izvoru na dubini od 15 metara.

Voda zagrijana do 140 ° C.

Tokom svog dugačkog puta pod zemljom, mineralizovana termalna voda Vichy se zagrijava prirodno. Kada stigne na dubinu od 4.000 metara, ona dostiže temperaturu od 140 ° C i natapa se ugljen dioksidom.

Voda Vichy, izuzetna mineralnost

Zahvaljujući svojoj putanji kretanja mineralizovana termalna voda Vichy obogaćena je s 15 minerala i to u izvanrednoj koncentraciji od 5,2 g / l. Dapače, ona je najraznovrsnija s mineralima od svih termalnih voda i najbogatija mikroelementima.

Pristup na bazi jednostavne formule

Mineralizovana termalna voda Vichy nalazi se u središtu procesa razvoja proizvoda. Ova metoda pruža mogućnost odabira najaktivnijih sastojaka, precizno mjerenih, a njihova efikasnost dokazana je mnogobrojnim ispitivanjima.

Voda s trostrukim djelovanjem za prelijepu kožu

Mineralizovana termalna voda Vichy ojačava, regeneriše i daje koži balans. Njene mnogobrojne vrline omogućavaju koži da bude bolje spremna za borbu protiv unutrašnjih i vanjskih agresora (UV zračenja, zagađenja…).

Sigurnost kao pravac djelovanja

Nakon njenog sakupljanja, mineralizovana termalna voda Vichy se strogo kontrolirše tako da ostaje čista i netaknuta. Kako bi se zadržale njene efikasnost, sve formule se procjenjuju pod dermatološkim nadzorom.

Jača koža sa Vichy proizvodima

Zahvaljujući svojoj formuli i obogaćenosti mineralima, termalna voda Vichy nam omogućava da našoj koži pružimo veću snagu u borbi protiv svakodnevnih neprijatelja, kao što su onečišćenje i UV zračenje.

Mineralizovana termalna voda Vichy, smirujuća za osjetljivu kožu

Ima moć da smiri iritacije. Pomaže u smirivanju i ublažavanju oštećene, čak i osjetljive kože.

Glavna zvijezda među aktivnim sastojcima Vichy proizvoda

Bogata u svojim nenadmašnim prednostima, mineralizovanaa termalna voda Vichy se nalazi u cijelokupnom asortimanu Vichy proizvoda za njegu lica.

Fotostarenje je ubrzano starenje kože nastalo dejstvom sunčevih zraka ili UV lampi.

Naša koža sa godinama normalno stari i prolazi kroz određene promjene. Kod fotostarenja, njihov nastanak je ubrzan, a javljaju se i dodatne estetske, ali i promjene koje mogu dovesti do maligniteta. Ovo znači da je fotostarenje slično prirodnom procesu starenja, ali razlike postoje.
Fotostarenje je proces koji prate zadebljanja epidermisa, poremećaj u pigmentaciji i elastičnosti kože, razgradnja kolagena. Dolazi do širenja krvnih sudova u koži i poremećaja u funkcionisanju keratinocita i melanocita. Kao posljedica smanjenja potkožnog masnog tkiva prvo nastaju sitne bore koje se vremenom produbljuju. Javlja se poremećaj u pigmentaciji u vidu pjega i tamnih fleka na koži. Dolazi do vidljivog širenja kapilara, koža gubi svoj volumen i povećava se rizik od nastanka malignih promjena na koži.

Fotostarenje izaziva atrofične i hipertrofične promjene. Atrofične se ogledaju u gubitku punoće i tonusa kože. Hipertrofične promjene podrazumijevaju pojavu crvenila i povećan rizik od nekih oblika raka kože.

Korekcija promjena na koži izazvanih fotostarenjem osnova je većine kozmetičkih preparata namijenjenih zreloj koži. Preparati sa antioksidansima poput vitamina C i vitamina E mogu blokirati štetne efekte oksidativnog stresa na ćelije kože. Uslov za ovakvo dejstvo je formulacija proizvoda sa dovoljnom koncentracijom ovih antioksidansa i njihovom sposobnošću da prodru u kožu, a ne da se zadrže na njenoj površini.
Derivati vitamina A, prvenstveno retinoidi, takođe mogu biti efikasni u uklanjanju znakova fotostarenja. Stimulišu stvaranje novih ćelija površinskog sloja kože, ali i kolagena što koži vraća čvrstinu. Nestabilni su na sunčevoj svjetlosti, pa se uglavnom primjenjuju prije spavanja. Upotreba retinoida može povećati osjetljivost kože na sunčevu svjetlost, pa je obavezno korištenje SPF-a tokom dana.

UV zračenje izaziva upalni proces u koži.

Hronična upala opterećuje imuni sistem. Ovo opterećenje posljedično aktivira ćelije koje smanjuju imuni odgovor kože, ali i ostatka organizma. Supresija imunog odgovora narušava homeostazu u koži i doprinosu fotostarenju. Takođe, omogućava malignim ćelijama da zaobiđu imuni odgovor i potencijalno dovedu do karcinoma kože.
Starenjem se povećava broj grešaka prilikom replikacije DNK, procesa koji se obavlja pri svakoj diobi ćelija. Naš organizam posjeduje enzime koji mogu otkriti i ispraviti ove greške. Slabljenjem efikasnosti enzima usljed narušavanja uslova unutar ćelije povećava se mogućnost razvoja neispravnih ćelija. Neispravne ćelije ponašaju se drugačije u odnosu na normalne. One mogu biti maligne i dovesti do razvoja karcinoma. Ćelije imunog sistema imaju mogućnost pronalaska ovakvih ćelija i njihovog uništavanja. Imuni sistem oslabljen UV zračenjem ne može uvijek efikasno identifikovati izmenjene ćelije, te se stvaraju uslovi za njihovo razmnožavanje i nastanak maligniteta.

UV zraci oštećuju DNK ćelija kože.

Postoje tri vrste UV zraka u zavisnosti od talasne dužine: UVA, UVB i UVC zraci.
UVC zraci su najopasniji od svih UV zraka, ali srećom zadržavaju se u atmosferi i ne dospijevaju do nas. UVB zraci ne prodiru dublje od epidermisa - površinskog sloja kože. Oni mogu izazvati crvenilo, opekotine, ali i dovesti do malignih promjena u ćelijama kože. Čak i male doze UVB zraka mogu izazvati štetne efekte na kožu. UVB zraci ovako djeluju zbog izazivanja oksidativnog stresa koji oštećuje ćelije ili izaziva njihovu smrt. UVB zračenje ovim putem može smanjiti elastičnost kože.

UVA zraci prodiru dublje u kožu i zato su glavni uzročnik fotostarenja. Imaju manje energije u odnosu na UVB zrake, ali čine 95% UV zraka koji dospeju do nas. UVA zraci su glavni vid zračenja u solarijumu. Zbog veće talasne dužine u odnosu na UVB zrake, opasniji su i jer prodiru kroz staklo. UVA zraci izazivaju smrt ćelija, aktiviraju enzime koji razgrađuju kolagen i tako narušavaju strukturu kože. Koža gubi svoj tonus i elastičnost. Često izlaganje UVA zracima izaziva oksidativni stres koji dodatno dovodi do izraženih znakova fotostarenja. Koža postaje gruba i javljaju se bore. Kod osoba tamnijeg tena, UVA zraci imaju veći potencijal da izazovu pojavu hiperpigmentacije.

Izloženost UV zracima nije ista tokom cijele godine.

Ona zavisi od UV indeksa, skale koja definiše jačinu ultravioletnog zračenja sunca. Što je UV indeks viši to je veći rizik od oštećenja kože. Zbog pozicije Sunca, UV indeks je najviši tokom ljetnih meseci. Međutim, produženo izlaganje UV zracima manje jačine takođe može izazvati fotostarenje kože. Iz tog razloga je UV zaštita važna i ljeti i zimi. Pogotovo zato što zimi snijeg dodatno reflektuje UV zrake.
Vidljiva svjetlost takođe ima potencijal da izazove oksidativni stres i tako doprinese nastanku fotostarenja. Ona prodire kroz kožu do potkožnog masnog tkiva. Na svjetlijoj koži, vidljiva svjetlost pojačava znakove fotostarenja dok na tamnijoj koži izaziva hiperpigmentaciju. UVA zraci zajedno sa vidljivom svjetlošću dovode do izraženije hiperpigmentacije koja duže traje.
Plava svjetlost može izazvati crvenilo, upalni proces i oksidativni stres.
Sa druge strane, vidljiva svetlost koristi se i u kozmetičke svrhe. Zraci određene talasne dužine iz spektra vidljive i infracrvene svetlosti koriste se u tretmanima za podmlađivanje kože i smanjenje izraženosti bora.

Najbolji pristup fotostarenju jeste prevencija.

Sama riječ govori da se radi o starenju kože koje nastaje pod dejstvom sunčeve svjetlosti. Najefikasniji način za sprečavanje ovog vida starenja kože jeste njena zaštita od sunca. Tokom ljetnjih meseci preporučljivo je nošenje šešira i naočala, te boravak u hladovini, unos većih količina tečnosti i ukoliko je to moguće - izbjegavanje boravka na suncu u periodu dana sa najvećim indeksom UV zračenja.
Bitna je redovna upotreba SPF ≥30 preparata širokog spektra – SPF preparati koji štite od UVB, UVA zraka ali i vidljive svjetlosti. Kako samo neprozirni filteri pružaju zaštitu od vidljive svjetlosti, SPF preparati koji pružaju zaštitu od vidljivog dijela spektra su tintirani. Ovi SPF proizvodi sadrže okside gvožđa kao aktivnu supstancu koja filtrira vidljivu svjetlost.
Da bi SPF preparati djelovali, treba ih nanositi na pravi način. To znači da se pola sata prije izlaska na sunce nanese odgovarajući SPF preparat u odgovarajućoj količini na lice, vrat i tijelo. Ovaj postupak se ponavlja svakih 40-120 minuta ako se osoba intenzivno znoji ili pliva.
Prosečna količina SPF preparata dovoljna za zaštitu tijela od glave do pete je 30g - jedna čašica za rakiju. Za zaštitu lica i vrata dovoljna je ½ kašičice SPF preparata, a za izloženi dio prsa ¼ kašičice SPF preparata.
Pojedina istraživanja pokazuju kako primjena SPF proizvoda potencijalno ima pozitivne efekte ne samo na prevenciju, već i na smanjenje promjena koje je hronično izlaganje suncu već izazvalo.

mr. ph Tamara Devetak