Punjenje baterija, odmaranje, otkrivanje novih krajeva i isprobavanje novih stvari… Svi se radujemo godišnjem odmoru, očekivanom bijegu od svakodnevne rutine. Međutim, osim prtljage na put nosimo i do 10 milijardi mikroorganizama koji se nalaze u našim crijevima i štite crijevnu floru, koja je prva obrambena linija pred različitim bakterijama i virusima. Puno puta nam putovanje poremeti rutinu koju imamo kod kuće i često se javljaju proljev ili zatvor.
Kako se pobrinuti za zdravu probavu na godišnjem odmoru?
- Hidratacija – pijte dovoljno vode tokom čitavog dana.
- Poštujte pravilo: »Skuhaj, ispeci, oguli ili ostavi!« Rizik od proljeva na putovanju znatno će se smanjiti konzumacijom svježe pripremljene, dobro termički obrađene hrane te oguljenog voća i povrća.
- Higijena ruku – Izuzetno je važno često pranje ruku sapunom. Kada čista voda nije dostupna, upotrijebite dezinfekcijska sredstva ili maramice.
- Kretanje.
Na putovanju su jako česta pojava gastrointestinalnih problema u vidu zatvora a dosta češće proljeva, takozvane putne dijareje
Zatvor
Promjena svakodnevnih aktivnosti i ishrane poremetiće ravnotežu u tijelu i neće biti ništa neobično ako se na godišnjem odmoru pojavi zatvor. Moramo se pobrinuti za dovoljan unos tekućine u tijelo, a preporučuje se i voda s dodanim magnezijem, koji djeluje blago laksativno.
A šta raditi kod putne dijareje?
Najvažnije je nadoknađivanje izgubljene tekućine da se spriječi dehidracija. Stoga je dobro u putnoj apoteci imati oralnu rehidracijsku so i probiotik.
Uzimanje probiotika preporučuje se već prije odlaska na putovanje (najmanje jednu sedmicu ranije) da se uspostavi ravnoteža u crijevnoj mikroflori.
A kako ćemo odlučiti koji probiotički proizvod je pravi za nas?
Da li su svi probiotici pogodni za svakog, odnosno za sve vrste probavnih smetnji? Da bi probiotički proizvod bio efikasan, bakterije moraju preživjeti u crijevima i mora biti zagarantovano preživljavanje u dovoljnoj koncentraciji do kraja roka trajanja proizvoda.
Inovativan postupak mikroinkapsuliranja pruža zaštitu i 5 puta veće preživljavanje korisne bakterije u probavnom sistemu (u poređenju s oblikom bez zaštićenog postupka mikroinkapsuliranja), te obezbjeđuje stabilnost proizvoda tokom čitavog perioda čuvanja.
Za probiotik moraju biti provedena odgovarajuća naučna ispitivanja i potvrđeni njegovi pozitivni efekti na zdravlje. Brojnim kliničkim ispitivanjima potvrđeno je kakve pozitivne efekte na zdravlje ima određena probiotička bakterija. Kod akutnog proljeva preporučuje se uzimanje dokazano efikasnih probiotičkih kultura koje smanjuju trajanje i intenzitet simptoma.
Od svih probiotika sigurno je najispitivaniji probiotički soj Lactobacillus rhamnosus GG, kojeg sadrže probiotici Waya Biotic.
Za Waya Biotic proizvode vrijedi sljedeće:
• Da sadrže terapijske količine mikroinkapsuliranog probiotičkog soja Lactobacillus rhamnosus GG.
• Provodi se redovna kontrola kvaliteta
• Inovativan postupak mikroinkapsuliranja pruža zaštitu i 5 puta veće preživljavanje korisne bakterije u probavnom sistemu (u poređenju s oblikom bez zaštićenog postupka mikroinkapsuliranja) te obezbjeđuje stabilnost proizvoda tokom čitavog perioda čuvanja
• Kapsule su želučanootporne (zaštićene od želučane kiseline), ovojnica kapsula u potpunosti je biljna
• Kapi su primjerene za novorođenčad, dojenčad i djecu od 1.dana rodjenja
• Neutralnog su mirisa i ukusa
• Primjerene su za alergičare jer ne sadrže alergene (mliječne bjelančevine, laktozu, gluten, jaja, ribe, kikiriki, susam, SO2, soju, orašaste plodove, celer, gorušicu, rakove)
• Primjerene i za vegetarijance
Neka vam Waya Biotic probiotici uvijek budu pri ruci!
