NOVI SENSILAB PREPARAT U B PHARM APOTEKAMA-ALL IN THE DAY VITAMIN D3!
Sunčev vitamin D3 ima mnogo presudnih uloga za vaše tijelo:
- Doprinosi normalnom funkcioniranju imunog sistema,
2. pomaže u održavanju normalne mišićne funkcije,
3. dobar je za zdravlje kostiju i zuba,
4. doprinosi normalnoj apsorpciji i upotrebi kalcijuma i fosfora.
Zašto bi trebalo da uzimamo dodatak ishrani?
Namirnica koje su prirodno bogate s vitaminom D, nema baš u izobilju (među njih recimo spadaju žumanjci i ribe poput lososa). Većinu vitamina D naše tijelo proizvede samo pomoću sunčeve svjetlosti, a ta proizvodnja se vidljivo smanji u mjesecima kada je dan kraći, i kada većinu vremena provedemo u zatvorenim prostorima.
Problem se ne javlja samo u hladnim mjesecima. Šta radimo ljeti? Najviše vremena provedemo u klimatizovanim kancelarijama i kućama. I šta radimo kada izađemo napolje? Namažemo kremu za sunčanje koja može smanjiti proizvodnju vitamina D3 do 95%! Zato je dodatak ishrani s vitaminom D pametno uzimati tokom cijele godine.
Nedostatku vitamina D su još posebno skloni ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom – takvih je čak 51% Europljana! Među njima je čak za 24-35% veća učestalost nedostatka od onih s normalnom tjelesnom težinom. Masne ćelije naime nakupljaju vitamin D, zbog čega je tijelu manje na raspolaganju.
Kako prepoznati da vam nedostaje vitamina D3?
Ako u tijelu nemate normalan nivo vitamina D3, primjetit ćete simptome kao što su:
-Umor
-Bolovi u mišićima
-Česte prehlade
-Krhka kosa i nokti
Svi ovi znakovi pokazuju manjak vitamina D. Normalno funkcioniranje imunog sistema je presudno, zbog čega je važno održavanje normalnog nivoa vitamina D3.
I NA KRAJU, Zašto D3? Zašto ne D2?
Vitamin D dolazi u 2 uobičajena oblika: vitamin D3 (kolekalciferol) i D2 (ergokalciferol).
D3 se nalazi u masnoj ribi, mesu i masnoći sa ovčije vune, te se ovaj oblik sintetiizuje na epidermi pomoću sunčevih zraka.
D2 se nalazi u određenim biljkama. Tijelo teže prepoznaje taj oblik. Ljudsko tijelo preferira vitamin D3 jer je stabilniji. Prirodni dodatak ALL IN A DAY Vitamin D3 je najvišeg kvaliteta, proizveden po farmaceutskim standardima, a preporučuje se svima onima koji imaju nedostatak vitamina D.