Iako ljeto traje do kraja septembra, sezona godišnjih odmora uveliko prolazi ostavljajući tragove dugotrajnoj izloženosti kože spoljnjim štetnim faktorima. Sunce, hlor i morska so su je učinili osjetljivom na opekotine, pjege i fotostarenje. Promjene na koži poput dehidracije, tamnih mrlja, pojačanih bora i iritacije, rezultat su štetnih sunčevih zraka koji oštećuju DNK kože. To dovodi do disfunkcionalnosti ćelija, smanjene proizvodnje kolagena i elastina. Zato je nakon ljeta neophodna dodatna njega kože, čak i ako ste se pravilno zaštitili kremom za sunčanje. U nastavku teksta pogledajte savjete koje smo vam pripremili kako biste svojoj koži pružili najbolju moguću njegu nakon ljetnih mjeseci.

Odaberite blage, pH-neutralne proizvode za čišćenje kože kako biste izbjegli isušivanje. Zaobiđite agresivne proizvode sa jakim hemikalijama ili prejakim mirisima koji mogu narušiti ravnotežu kože. Umjesto toga, potražite blage formulacije namijenjene čišćenju koje neće narušiti prirodni zaštitni sloj kože, već će efikasno ukloniti nečistoće, višak sebuma i ostatke šminke.

Ako osjećate da vas koža zateže nakon pranja, vjerovatno je da sredstvo za čišćenje koje koristite agresivno za vašu kožu.

Da biste postigli najbolje rezultate, hidrirajte se iznutra i izvana. Redovno pijte dovoljno vode kako biste održali hidrataciju tijela, što će pozitivno uticati na vašu kožu. Takođe, koristite kvalitetne hidratantne proizvode koji odgovaraju vašem tipu kože kako biste sačuvali njenu mekoću i elastičnost.

Razmislite o korištenju hidratantnih maski i seruma koji će dubinski hidrirati vašu kožu.

Najbolja za: osjetljivu kožu

Najbolji za: sve tipove kože

Potražite sastojke poput hijaluronske kiseline i glicerina koji zadržavaju vlagu u koži. Hijaluronska kiselina, prirodni sastojak naše kože, deluje kao mali “spremnik” koji zadržava vlagu, čime kožu čini optimalno hidriranom, mekom i elastičnom. Idealna je za normalnu i masnu kožu, jer pruža lagano, nekomedogeno hidratantno dejstvo bez otežavanja ili začepljenja pora. Ovaj sastojak je blag i bezbjedan, pa ga možete koristiti već u ranim 20-im ili čak i ranije.  Sa druge strane, glicerin, poznat po svojoj sposobnosti privlačenja vlage iz okoline, dodatno pomaže u očuvanju hidratacije i sprječava gubitak vlage iz kože. Za razliku od hijaluronske kiseline koja ima specifičan efekat “punjenja” i hidratacije površinskog sloja kože, glicerin djeluje kao opšti hidratantni sastojak.  Takođe, može prodrijeti dublje u kožu pružajući hidrataciju iznutra prema van.

Najbolja za: normalnu do suhu kožu

 Najbolja za: osjetljivu kožu

Iako temperatura postaje niža, sunčevi zraci i dalje mogu oštetiti kožu. Stoga, ne zaboravite da svakodnevno nanosite kremu sa zaštitnim faktorom SPF, čak i kada ste unutra ili kada je oblačno. Odaberite proizvode sa širokim spektrom zaštite od UVA i UVB zraka, koji će štititi vašu kožu od neželjenih oštećenja.

Aktivni sastojci poput retinola i vitamina C mogu donijeti značajne rezultate, naročito u kombinaciji. Retinol je namijenjen odraslim osobama u dobi od 30 godina i više, kada koža počinje pokazivati vidljive znakove starenja. Trenutno najtraženiji sastojak potiče proizvodnju kolagena, što smanjuje vidljivost bora i finih linija, čineći kožu čvršćom i elastičnijom. Takođe, retinol pomaže u borbi protiv hiperpigmentacija i tamnih mrlja, pružajući ujednačen ten. Nije pogodan za osobe sklone alergijama, niti za veoma mladu kožu. Počnite koristiti retinol u večernjoj rutini, postepeno uvodeći kako biste izbjegli iritaciju.

Kada je u pitanju vitamin C, dodajte ga u rutinu već u ranim 20-im radi prevencije starenja kože i očuvanja sjaja kože. Ovaj snažni antioksidans posvjetljuje ten, pomaže u smanjenju hiperpigmentacija i štiti kožu od slobodnih radikala. Uključite vitamin C u jutarnju rutinu kako biste pružili zaštitu prije kontakta sa suncem i drugim spoljnim faktorima.

VAŽNO: Aktivni sastojci mogu povećati osjetljivost na sunce tako da SPF, SPF i opet SPF.

Najbolji za: sve tipove kože

    Najbolji za: kožu sklonu aknama

Ponekad se proizvodi zaborave ili zanemare tokom sezone godišnjih odmora, ali sada je vrijeme da ih izvadite iz ormara i provjerite njihovu svježinu. Pregledajte rok trajanja proizvoda i provjerite da li su promijenili boju, miris ili teksturu. Bacite sve proizvode koji su istekli ili izgledaju sumnjivo. Na ovaj način ćete izbjeći dodatne troškove za proizvode koje još uvijek možete iskoristiti, a s onim koji više nisu pouzdani, izbjeći ćete potencijalne probleme i iritacije.

Neki od koraka koje biste trebali izbjeći u svojoj rutini nakon ljeta su:

1. Agresivni pilinzi koji mogu biti posebno štetni za suhu kožu. Umjesto toga, koristite blage kiselinske pilinge, poput proizvoda sa mliječnom kiselinom ili glukonolaktonom.
2. Nemojte pretjerivati sa slojevima proizvoda i izaberite samo nekoliko osnovnih koje ćete redovno koristiti. Na ovaj naćin ćete izbjeći preopterećenje kože i potencijalnu iritaciju.
3. Postepeno uvodite proizvode i pažljivo pratite reakciju vaše kože kako biste izbjegli neželjene efekte.